Gaëlle LE PAVIC-AJOUY, sophrologie générale et sophrologie appliquée au domaine médical

Gaëlle LE PAVIC-AJOUY

Sophrologie générale ET sophrologie appliquée au domaine médical
(douleurs, maladie, cancer, périopératoire, acouphènes, ...) à Nantes

Gaëlle Le Pavic-Ajouy, votre sophrologue à Nantes

Gaëlle Le Pavic-Ajouy

Sophrologue

Issue du corps enseignant, j'ai été confrontée aux difficultés éprouvées par les élèves, lorsque l'esprit et le corps ne sont plus en adéquation : manque de concentration, blocages, peurs, anxiété, stress ... Les effets positifs d'exercices de respiration, de temps de retour sur soi, pratiqués avec les élèves m'ont convaincu de l'intérêt d'envisager la sophrologie comme une possibilité donnée à chacun d'agir pour son équilibre.

Peu à peu, il m'est apparu que ces problématiques observées chez l'adulte en devenir se retrouvaient souvent chez l'adulte accompli.

De là est né mon désir d'accompagner autrement, aider l'Autre à retrouver un équilibre entre un corps oublié et un esprit malmené voire traumatisé par les événements de vie.

Mon approche

Formée à la communication non-violente, à l'écoute active, à l'hypnose ericksonienne, je suis diplômée de l'école Esophro, Nantes (certifiée RNCP et donc reconnue par l'Etat).

J'ai suivi une formation de sophrologue généraliste avec spécialisation dans le secteur médical, de 700h sur 30 mois, en présentiel.

J'utilise en séances, les techniques statiques et dynamiques classiques élaborées par le Dr Caycédo.

Je suis également formée à l'approche sophrologique factorielle. Cette méthodologie consiste à appréhender un facteur, c'est à dire un élément comme la respiration ou la concentration, qui participe à l'élaboration de nos comportements, en 3 étapes de travail permettant de développer et d'intégrer une nouvelle façon d'être au monde.

Cette démarche me permet de vous proposer un programme de séance personnalisé, progressif et évolutif, cohérent avec vos besoins et vos objectifs.